El que duerme más, estudia mejor

El que duerme más, estudia mejorLos adolescentes mejorarían significativamente su motivación y atención en clases, al dormir media hora más, esto según el informe de un estudio llevado a cabo en Estados Unidos, concluyendo que los estudiantes adolescentes que pusieron en práctica este consejo, obtuvieron mejores resultados en sus clases ¿será cierto esto?
 
¿En qué etapa de su vida escolar, familiar o profesional se encuentra?