Postulante 2011: Fortalece tu cerebro

Postulante 2011: Fortalece tu cerebroEl examen de admisión será el evento donde pondrás a prueba tu capacidad de retención, intelectualidad y otras habilidades con el objetivo de ser admitido. Pero ¿cómo se puede fortalecer el cerebro?, en Logros.edu.pe deseamos que puedas prepararte de la mejor manera aplicando los siguientes consejos para fortalecer tu principal herramienta intelectual.

Ejercita tu cerebro: Esto se debe hacer todos los días, realizando actividades intelectuales como crucigramas, lecturas, sudokus o aprendiendo una nueva habilidad. Esto hará que tu cerebro esté presto a seguir reteniendo.

No contamines tu cerebro: Evita el tabaco a como dé lugar, el alcohol, sustancias adictivas y fármacos sin prescripción médica.

Realiza actividades físicas y controla tu peso: Siempre es saludable contar con un cuerpo sano, esto permitirá que las actividades intelectuales sean mejor aprovechadas. Incluso si no tienes tiempo para ejercitarte, te recomendamos que hagas lo siguiente: tres caminatas por semana mínimo.

Come saludablemente: Esmérate en consumir alimentos ricos en Omega 3, sin dejar de lado las frutas secas, verduras y frutas. Come alimentos variados y saludables.

Ten una vida social activa: Está comprobado que aquellas personas que socializan regularmente estimulan diversas funciones intelectuales. Evita aislarte así tengas mucho que estudiar, no te conviertas en un solitario “ratón de biblioteca”.

Haz ejercicios de memoria: Existen algunos juegos que ayudan a la memoria, trata de hacer alguno cada cierto tiempo. Por ejemplo, juegos tipo rompecabezas son excelentes, recuerda listas sobre temas variados: formaciones de tus equipos favoritos de futbol de hace cinco o tres años, los nombres de las películas donde aparece tu actor o actriz de preferencia, libros de autores reconocidos.

Duerme ocho horas cómo mínimo: El descanso es fundamental en los estudios, si dejas de dormir, tendrás problemas de concentración o peor aún, estarás quedándote dormido mientras lees.

Recuerda que debes cuidar tu principal herramienta para los estudios y tu vida intelectual. Esmérate en aplicar estos consejos cuanto antes, tu cerebro te lo agradecerá. Te deseamos los mejores éxitos en para este año 2011 que recién acaba de empezar. Si lo pensaste… ¡hazlo!.

A continuación un listado de algunas academias y Centros Pre.

ACADEMIAS CENTROS PRE
ADUNI
CÉSAR VALLEJO
LA MATRIZ
NIVEL A
PAMER
PITÁGORAS
TRILCE
PRE AGRARIA
PRE ALAS PERUANAS
PRE CANTUTA
PRE CATÓLICA
PRE CAYETANO
PRE GARCILASO DE LA VEGA
PRE IPP
PRE LAS AMÉRICAS
PRE LIMA
PRE SAN MARCOS
PRE PACÍFICO
PRE UCV
PRE UNI
PRE UNIFE
PRE UPC
PRE USIL
PRE USMP
PRE UTP
PRE VILLAREAL
PRE WIENER
¿En qué etapa de su vida escolar, familiar o profesional se encuentra?